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±×¸±µå ġŲ ºí·¢ºó ¼Ò½º ŸÄÚ
 
Àç·á :
´ß´Ù¸®»ì 100g, °¡¶÷¸¶»ì¶ó ½ÃÁî´× 7g (°¡¶÷¸¶»ì¶ó 5g, ¼Ò±Ý 1g, ÈÄÃå°¡·ç 1g), ½½¶óÀ̽º »ø·¯¸® 20g, ±×·¹¸ô¶óŸ (´ÙÁø ¾çÆÄ 15g, ÀÌÅ»¸®¾È ÆĽ½¸® 2g, ´ÙÁø ·¹¸óÁ¦½ºÆ® 1g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2g), ´ÙÁø ÂÊÆÄ 5g, °í¼ö 5g, ´ÙÁø û¾ç°íÃß 5g, ´ÙÁø ¾ç»óÃß 20g, ºí·¢ºó ¼Ò½º 30g, ²Ü 10g, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 5g, ±¸¿î ¶¥Äá 5g, ¸¸µÎÇÇ 5Àå
¸¸µå´Â ¹ý :
1. ´ß´Ù¸®»ì¿¡ °¡¶÷¸¶»ì¶ó ½ÃÁî´×À» °÷°÷¿¡ »Ñ·Á ¹Ý³ªÀý ÀÌ»ó ³ÃÀå°í¿¡ µÐ´Ù.
2. ÁغñµÈ ´ß´Ù¸®»ìÀ» 200µµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î ±¸¿î µÚ ½ÄÇô¼­ ÀÛ°Ô ½ã´Ù.
3. ´ß°í±â¿Í »ø·¯¸®, ±×·¹¸ô¶óŸ, ¾ç»óÃß, ÂÊÆÄ, û¾ç°íÃß, °í¼ö¸¦ ¸ðµÎ ¼¯Àº µÚ ºí·¢ºó ¼Ò½º¿Í ²Ü, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ±¸¿î ¶¥ÄáÀ» ³Ö¾î ¾ç³äÇÑ´Ù.
4. 170µµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ±â¸§¿¡ ¸¸µÎÇǸ¦ ³Ö°í ±×¸©¸ð¾çÀ¸·Î Æ¢±ä´Ù.
5. ¸¸µÎÇÇ¿¡ ¾ç³äÇÑ ´ß°í±â·Î ¼ÓÀ» ä¿ì°í °í¼ö¿Í ¶¥ÄáÀ» °¡´Ï½¬·Î ¿Ã¸®°í ¼­ºêÇÑ´Ù.

Ư¡ : ÀεµÀÇ Çâ½Å·áÀÎ °¡¶÷¸¶»ì¶ó·Î ¿°ÁöÇÑ ´ßÀ» ºí·¢ºó ¼Ò½º·Î ¾ç³äÇØ Æ¢±ä ¸¸µÎÇÇ À§¿¡ ¿Ã·Á °í¼ö, ´ÙÁø ¾çÆÄ µîÀ» °çµéÀÎ ¸Þ´º
Ÿ±ê ¸ÅÀå : µ¿³²¾Æ À½½ÄÁ¡, Ç»Àü Æà